Di zaman sekarang , kamu memang bisa mengorder masakan jadi tanpa perlu repot membuatnya sendiri. Namun, untuk anda yang ingin menyajikan sajian special bagi keluarga tercinta, maka anda memang lebih baik menghidangkannya sendiri. Pasalnya, memasak sendiri jauh lebih sehat serta bisa menyesuaikan dengan kesukaan keluarga.

Jika anda sedang mencari inspirasi cara membuat menu sehat 3 puspa arum kitchen yang nikmat dan mudah dibuat,maka di sinilah tempatnya. Resep menu sehat 3 puspa arum kitchen sebenarnya gampang dilakukan jika kamu mengerjakannya dengan langkah yang tepat. Tapi, kamu jangan takut akan gagal dalam memasaknya karena dalam artikel ini kami akan mengupas menu sehat 3 puspa arum kitchen dengan tepat.

Nah bagi anda yang mau memasak menu sehat 3 puspa arum kitchen yang sederhana, ada beberapa tahap yang dapat dilakukan, pertama memilih jenis bahan, kemudian penentuan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Anda Tidak usah pusing jika ingin memasak menu sehat 3 puspa arum kitchen yang enak di mana pun anda berada. Sebab, asalkan anda tahu triknya, maka hidangan ini dapat jadi suguhan yang spesial.

Di bawah ini, ada beberapa cara mudah dalam mengolah resep menu sehat 3 puspa arum kitchen yang siap dikreasikan. Kali ini, mari kita coba siapkan menu sehat 3 puspa arum kitchen sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen menggunakan 33 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen:

1. Ambil Bahan urap
2. Gunakan 2 ikat Bayam
3. Siapkan 2 ikat Kemangi
4. Gunakan 1 ikat Kangkung
5. Gunakan 3 buah Wortel
6. Siapkan 250 gr Toge
7. Sediakan 2 buah Timun
8. Gunakan 1 besar (800 gr) Kelapa parut muda
9. Ambil 5 buah Cabe keriting
10. Gunakan 7 buah Cabe rawit
11. Sediakan 2 buah Kencur
12. Gunakan 12 siung Bawang merah
13. Siapkan 1 sdt Kaldu jamur
14. Siapkan 1/2 sdt Garam himalaya
15. Sediakan 2 keping Gula aren
16. Gunakan 1 sdm Olive oil
17. Siapkan Bahan ikan bumbu kuning
18. Gunakan 7 ekor Ikan nila, bersihkan, beri jeruk nipis, sisihkan
19. Gunakan 2 ruas jari Kunyit
20. Gunakan 1 ruas jari Jahe
21. Sediakan 5 helai Daun salam
22. Siapkan 3 helai Serai geprek
23. Sediakan sesuai selera Cabe rawit utuh (boleh skip)
24. Sediakan 2 buah Tomat, potong potong
25. Sediakan 9 siung Bawang putih
26. Siapkan 1/2 sdt Himalayan salt
27. Ambil 1/4 keping Gula aren
28. Sediakan 2 sdm Olive oil
29. Gunakan Bahan lainnya
30. Siapkan 7 buah Kentang
31. Sediakan Mangga
32. Sediakan Chia seed
33. Gunakan Kacang merah

Cara membuat Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen:

1. Ikan bumbu kuning : Haluskan bawang putih, himsalt, jahe, kunyit, sisihkan. Tumis bumbu halus dengan olive oil, masukan serai, lengkuas dan daun salam. Tunggu sampai harum masukan air 100 ml, masukan ikan nila, tunggu sampai air menyusut. Masukan kaldu jamur, gula aren, tomat dan cabe rawit, tes rasa, sisihkan.
2. Rebus sayuran : Didihkan air, masukan sayuran mulai dari wortel 5 menit, angkat, masukan air dingin, angkat, tiriskan, kemudian berturut-turut toge, bayam, kangkung…Tips jangan rebus jadi satu yaa. Kalo mau dikukus juga yang bisa dilakukan bersama dan tidak merubah warna, misal wortel dan toge, bayam dan kangkung. Dan jangan terlalu lama, agar warna yang dihasilkan bagus, sayuran juga masih kres enak. Setelah semua direbus sisihkan.
3. Haluskan bawang, cabe,kencur dan terasi jika suka(saya skip ya) sisihkan. Tumis bumbu halus dengan olive oil hingga harum, masukan kelapa parut, tambahkan himsalt, kaldu jamur dan gula aren, tes rasa, sisihkan
4. Kukus kentang, hancurkan taburi wijen, sisihkan
5. Kukus kacang merah, sisihkan
6. Kupas mangga, iris-iris, beri chia seed, sisihkan
7. Campur sayuran yang sudah direbus, beri kemangi dan timun iris, kelapa parut, sisihkan.
8. Tata di tempat saji, kentang, urap, ikan nila bumbu kuning, mangga chia seed dan kacang merah. Siap untuk jadi bekal pagi ini atau lunch mu hari ini…selamat mencoba yaaa, semoga menginspirasi, salam sehat 😍💃

Jadi, itulah artikel tentang menu sehat 3 puspa arum kitchen yang praktis dan mudah dilakukan versi kita. Semoga kamu dapat membuatnya dengan hasil yang memuaskan.

Terima kasih kamu telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen sederhana di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang nikmat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Bagaimana? Mudah bukan? Itulah resep menu sehat 3 puspa arum kitchen yang bisa Anda kerjakan di rumah. Selamat mencoba!