Di zaman sekarang , kita memang bisa mengorder makanan siap saji tanpa mesti repot memasaknya terlebih dahulu. Tapi, untuk mereka yang mau menyajikan sajian terbaik kepada keluarga tercinta, maka kamu memang lebih baik memasaknya sendiri. Sebab, memasak di rumah jauh lebih sehat serta dapat menyesuaikan sesuai kesukaan keluarga.

Jika kamu sedang mencari inspirasi cara membuat gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang enak dan sederhana,maka anda sudah berada di tempat yang tepat. Resep gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) sebenarnya tidak sulit untuk dibuat jika anda melakukannya dengan cara yang tepat. Tapi, kamu tidak perlu khawatir akan tidak berhasil dalam membuatnya sebab di artikel ini kami akan membahas gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) dengan cermat.

Nah bagi kamu yang akan memasak gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang sederhana, ada beberapa tahap yang dapat dikerjakan, pertama memilih jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. kamu Tidak usah pusing kalau mau memasak gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang enak di rumah. Sebab, asalkan anda tahu triknya, maka hidangan ini dapat jadi sajian yang istimewa.

Di bawah ini, ada beberapa cara mudah dalam memasak caramembuat gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang siap dihidangkan. Kali ini, yuk kita coba variasikan gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) memakai 23 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi):

1. Ambil 300 gr ikan kakap fillet
2. Gunakan 1/2 lembar daun kunyit
3. Sediakan 1 lembar daun salam besar
4. Sediakan 2 daun jeruk
5. Siapkan 1 sereh geprek
6. Sediakan 1 bunga lawang kecil
7. Sediakan 1/2 sdt jinten bubul
8. Ambil 1/2 sdt merica bubuk
9. Sediakan 3 sdm fiber creme ellenka (dijual di indomaret)
10. Siapkan 1 kapulaga kecil (aku skip karena abis)
11. Ambil 100 ml air untuk menumis
12. Gunakan 200 ml air untuk kuah
13. Siapkan 2 buah asam kandis (me: 2 bola asam jawa)
14. Siapkan Bumbu halus
15. Sediakan 5 buah cabe keriting
16. Gunakan 1 buah cabe rawit
17. Sediakan 3 siung bawang merah
18. Gunakan 1 siung bawang putih
19. Sediakan 1 sdt ketumbar
20. Gunakan 1 cm kunyit
21. Gunakan 1/2 ruas cm jahe
22. Siapkan 1/2 ruas lengkuas
23. Ambil 1/2 ruas buah kemiri bakar

Langkah-langkah membuat Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi):

1. Haluskan bumbu halus, lalu tumis diatas 100 ml air mendidih, sampai matang, harum dan airnya surut
2. Serelah surut masukkan bahan daun, sereh, bunga lawang dan kapulaga, tumis lagi hingga harum(tidak perlu ditambah air)
3. Masukkan fiber creme yang sudah dilarutkan dengan 200 ml air, aduk2 hingga mendidih, masukkan garam, gula, merica, jinten bubuk, lalu koreksi rasa, kalai sudah pas..baru masukkan ikan
4. Aduk sesekali sampai ikan matang, lalu sajikann..nyamm

Nah, itulah artikel mengenai gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang sederhana dan mudah versi kami. Semoga anda bisa melakukannya dengan hasil yang memuaskan.

Terima kasih anda telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, resep Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) sederhana di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang bisa Anda kerjakan di rumah. Selamat mencoba!